Yin Yoga & Tandava
Yin Yoga ist das längere Halten von Stellungen, welche ausschließlich am Boden mit Hilfsmitteln ausgeführt werden.
Das Loslassen bewirkt eine tiefe Öffnung und Dehnung der myofaszialen Struktur.
Tandava ist eine achtsame bewegte Meditation, die schließlich in eine freie, tänzerische Bewegung im Stehen übergeht. Die langsamen Bewegungen bringen blockierte Energien wieder ins Fließen und die Räume deines Inneren verschmelzen mit dem äußeren Raum. Diese Form von Bewegung ist jedem zugänglich. Du musst also nicht besonders fit oder beweglich sein.
Datum: So. 4. Mai.2025
Uhrzeit: 10:00 - 12:00 Uhr
Kosten: 30,- €
Ort: Oberfeld 25 / Wutöschingen
Wave- 5 Rhythmen
Bewegte Meditation
In dieser aktiven Meditationsstunde kannst du dir Ballast von der Seele schütteln.
Im Tanz neue Krafträume öffnen und ganz bei dir ankommen.
Der Wechsel zwischen Dynamik und Stille führt dich direkt ins Hier und Jetzt.
Schaff Harmonie in deinem System und gönn‘ dir eine Auszeit vom Alltagstrubel.
Datum: Sonntag 01. Juni 2025
Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
Kosten: 15,- €
Ort: Oberfeld 25 / Wutöschingen
Expression & Dance
Tauche ein in die Quelle deines schöpferischen Seins.
Wir bringen Impulse und Eindrücke künstlerisch durch Tanz, Schreiben und Malen zum Ausdruck. Sich mit Achtsamkeit und Präsenz auf die innere wie äußere Bewegung einlassen, ist meditativ und legt Kreativität frei. Intuitiv dem inneren Weg zu einem ganz persönlichen Ort der Kraft folgen, der im Alltag Ruhe, Entspannung und Gelassenheit schenkt. Kreativ und schöpferisch zu sein ist nichts was erlernt werden muss, diese Gabe ist jedem Menschen in die Wiege gelegt.
Datum: Sonntag 28.09.2025
Uhrzeit: 10:00 - 12:00 Uhr
Kosten: 40,- €
Ort: Oberfeld 25 / Wutöschingen
Kreatives Kinderyoga lehren
Kennenlernen & bewegen
Dieser Workshop richtet sich an alle,
die Interesse an der Ausbildung Kreatives Kinderyoga& Tanz haben
✨oder du unterrichtest Kinderyoga und bist auf der Suche nach Input für deinen Unterricht.
Termin: Sonntag,12.Oktober 2025
Start: 10.00 Uhr
Dauer: 2 Stunden
Kosten: 50,-€
Yin Meets Chakren
