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MOVE FOR HEALTH

Move for Health bietet ein breites Angebot an Bewegung für Körper, Geist und Seele.

Meine Arbeit trägt dich in die Weite deines Bewusstseins.
Coaching & Mentoring,
Tanz & Bewegung,
Yoga & Meditation
führen in die Erfahrung deines Selbst.
Hierdurch öffnest du kreativ innere Räume,
um deine Stärken zu entdecken.
Ressourcen zu aktivieren und neue
Inspiration zu schaffen sind das Ziel.

Dies schafft Klarheit, Selbstbewusstsein und ein
authentisches Leben im Flow.

Mein Angebot

Yoga

…ist mein Wissen und meine Erfahrungen in Vinyasa Yoga und Yin Yoga zu teilen,- zu lehren.

Ein offenes Kurssystem und die 10er Karte ermöglichen dir, in die Vielfalt von Yoga einzutauchen. Das heißt, du kannst alle Klassen spontan oder regelmäßig buchen und besuchen.

Finde in deine Balance über die Polarität von Vinyasa: Kraft, Dynamik, Vitalität und Yin Yoga: Stille, Langsamkeit und Entspannung.

Die Klassen finden präsent wie auch online statt. Beide Unterrichtsstile können auch als Personalunterricht gebucht werden.

Coaching & Mentoring

…ist dich so zu unterstützen, dass du voller Mut, Vertrauen und Leichtigkeit deinen
Weg finden und gehen wirst.

Ich schaffe dir Raum für das Aufspüren deiner Sehnsüchte, Herzens-Wünsche und Visionen.
In diesem Raum lösen sich spielerisch Blockaden und Glaubenssätze.

Hierdurch wirst du bewusst und selbstsicher den nächsten Schritt in deinem Leben gehen.

Coaching schafft:

  • Klarheit weniger Unsicherheit.
  • Dinge anpacken, um ein erfülltes Leben zu führen.
  • Hilft beim Überwinden von destruktiven Gewohnheiten und Gedankenmuster.
  • Selbstverwirklichung, indem du dir deines Potenzials bewusst wirst.

Workshops

…ist tief, intensiv in Tanz, Yoga und Coaching Workshops einzutauchen.

Diese finden an Wochenenden statt und in einem Zeitrahmen, der es dir ermöglicht das Thema tiefer und kompakter zu erfahren.

Es ist eine Auszeit vom Alltag und ein Erleben neuer Möglichkeiten.

Heutiges Programm

 

 

Welche Aktivitäten werden heute angeboten?

AKTUELLE CORONA-VERORDNUNG:

Stand 22. Februar

Häufig gestellte Fragen ?

Muss ich mich für eine Klasse oder einen Workshop anmelden oder kann ich einfach vorbeikommen?

Aufgrund der Corona-Schutzordnung führen wir eine Präsenzliste.

Deshalb möchten wir dich bitten, dich online zu registrieren und dich für die Klasse oder den Workshop anzumelden.

Ein Kundenkonto kannst du über diesen Link bei Eversports erstellen.

Einige Klassen sind sehr beliebt und schnell ausgebucht, um deinen Platz zu sichern, melde dich frühzeitig an.

Falls zu wenig Anmeldungen für eine Klasse eingehen, sagen wir diese 4 Stunden vor Beginn ab.

Wie registriere ich mich online und melde mich für eine Klasse oder Workshop an?

Wir nutzen Eversports als unser Buchungssystem. Im Stundenplan kannst du auf die Klasse klicken und dich bei Eversports registrieren.

Im Fenster danach klickst du auf registrieren.

Im nächsten Schritt füllst du die Felder: Vorname, Nachname und E-Mail aus und bestimmst dein Passwort. Den Vorgang schließt zu durch den Klick registrieren ab.

Über die dir nun zugesendete E-Mail, die du kurz bestätigst, kannst deinen Account zu aktivieren.

Nachdem du AGB und die Datenschutzbestimmungen akzeptiert hast kannst du über

unseren Stundenplan deine Klasse auswählen und buchen.

Ich habe mich online registriert, möchte nun ein Abo lösen und zahle bar oder per Überweisung. Wie gehe ich vor?

Wir können dich manuell in das Buchungssystem einfügen. Bitte per E-Mail an uns wenden.

Zum Kontaktformular.

Ich habe noch nie Yoga praktiziert. Wie gelingt mir der Start?

Wir empfehlen die eine Yoga Basic Klasse zu buchen oder einen Yoga Basic Workshop.

Optimal gelingt dir dein Einstieg in einer Personal Yoga-Stunde.

Falls du Fragen oder ein Anliegen hast, kontaktiere uns.

Wie logge ich mich in eine LIVE STREAM KLASSE ein?

Du benötigst die kostenfreie Software Zoom, um an der Stunde teilzunehmen. Diese ist leicht zu bedienen. Lade sie unter: https://zoom.us/ herunter oder nutze die App: Zoom Cloud Meetings. Den Link zu deiner Stunde erhältst du vorab. Entweder über Eversports oder über uns, wenn du ein Abo hast. Du benötigst ein internetfähiges Gerät, möglichst mit Kamera und Mikrofon. Computer, Laptop, Tablet oder Smartphone.  Zudem eine stabile Internetverbindung.

Was benötige ich für eine Yoga Klasse?

Du brauchst bequeme Kleidung und saubere Füße, denn wir üben barfuß.

Trinkflaschen mit Wasser können in den Raum mitgebracht werden.

Wir empfehlen eine Yogamatte und Decke mitzubringen.

Lehrmittel wie Yogamatten, Blöcke und Gurte sind im Raum vorhanden und können ausgeliehen werden.

Noch Fragen offen?

Über das Kontaktformular bin ich sehr gerne für euch da!

„Coaching, Tanz und Yoga sind wie ein Tauchgang in eine unbekannte Tiefe.

Du entscheidest, welchen Schatz du aus diesen Tiefen deines Seins birgst, um dein volles Potenzial zu leben.“

 

Jutta

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